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巴黎人赌场网址按揉小腿能防老花眼

时间:2019-11-08来源: 作者:admin点击:
按揉小腿能防老花眼天津中医药大学第一附属医院针灸临床部 陈超 任雪松 2019年11月07日07:56来源:健康报网   近年来,老花眼有逐渐年轻化的趋势。那么,到底如何预防老花眼呢?其实,经常按揉小腿,能够有效预防老花眼。  中医认为,老花眼多由于年老后脏腑气血衰弱,不

按揉小腿能防老花眼

天津中医药大学第一从属病院针灸临床部 陈超 任雪松

2019年11月07日07:56 来源:健康报网

   连年来,巴黎人赌场网址老花眼有逐渐年轻化的趋势。这么,到底如何预防老花眼呢?其真,经常按揉小腿,可以有效预防老花眼。

   中医认为,老花眼多由于年老后脏腑气血衰弱,不能滋养眼部所致,而“肝开窍于目”,加强肝经气血畅通能有效防治老花眼。肝胆经脉循止颠终小腿,此中胆经上的光亮穴连通肝胆经络,是治疗老花眼的特效穴位。

   光亮,光彻敞亮的意思。此穴善治眼疾,有明目之成效,所以称之为光亮。光亮穴是足少阳胆经别走足厥阴肝经的络穴,取光亮穴可疏通肝经、胆经之经气。

   定位:在小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。

   罪效:通络明目。

   对付眼目痒痛的人,能够搭配风池、合谷;利剑内障患者,能够配伍睛明、瞳子?、肝俞、肾俞使用;假性近视者,可与四利剑、睛明、风池等共同使用。

   临床上罕用光亮穴治疗目痛、夜盲、近视等目疾,乳房胀痛,下肢痿痹。值得留意的是,本穴不宜艾灸,多给与平刺手法,进针0.5寸~1寸,多施以平补平泻法。

   推拿办法:取坐姿,用手掌根从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次,以小腿外侧皮肤有热感为佳;而后重点点揉光亮穴,点揉时以穴位处有酸胀感为佳。每天两次,每次5分钟摆布。

(责编:许晓华、李轶群)

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